Сон поможет сбросить вес после родов

Сон поможет сбросить вес после родов
ФОТО: parenting.ru

Они провели исследования в Медицинской школе Гарвардского университета, где наблюдаются 940 американок. Оказалось, что женщины, которым удается спать каждую ночь по 7 часов, к первому дню рождения своего чада на 5 кг стройнее тех мам, которым удавалось спать в ночь по 5 часов и меньше.

Источник: www.radiomayak.ru

сон поможет сбросить вес родов