Травяные чаи против стресса

Травяные чаи против стресса
ФОТО: parenting.ru

Рецепт 1. "Чай Ромашковый" Возьмите цветки ромашки, боярышника и траву зверобоя, смешайте, не измельчая в порошок.
Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка, накройте и дайте постоять 15-20 минут.
Процедите и пейте медленно, с удовольствием.
Пейте этот чай перед сном и месяц, и два... и вы почувствуете интерес к жизни.


sovmam1.jpgРецепт 2. "Чай мелиссовый"

Попробуйте чай из травы мелиссы, листьев крапивы и корней одуванчика. (все это можно купить в обычной аптеке).
Заваривайте легкий чай (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) в термосе и выдерживайте его там 2-3 часа.
Пить его нужно по несколько чашек в день, предпочтительнее вечером, не менее 3 недель.

Всегда Ваша, Женя Маринина.

травяные чаи против стресса