Распространение. Растёт на влажных и тенистых лугах, среди кустарников и светлых лесов. Распространён по всей стране-от равнин до 1700м. Н.у.м. Встречается по всей Европе (без крайнего юга).
Сырьё.
Корни и корневища (Radix Valerianae).
Содержание.
До 2% валепотриатов (вальтрат, гидровальтрат), нестойкие вещества ко-торые разлагаются при продолжительной варке, под действием кислот и щелочей. Их успокаивающее действие усиливается содержанием эфирного масла, богатого борнилизовале-рианатом. Также содержатся танины сахара и др.
Основное действие.
Успокаивающее.
Экспериментальные клинические данные.
Богатые клинические данные издавна утвердили валериану и получаемые из неё препараты как эффективное успокаивающее нервную систему, легкое снотворное и спазмолитическое средство. Ввиду своего успокаивающего действия валериана особенно широко применяется при сердечных неврозах, при неврастенических состояниях перенапряжения, беспокойстве, возбужденности, страховых переживаниях, при климактерических нарушениях, истерии. Хорошие результаты получены и при приёме её при непродолжительном, поверхностном и неспокойном сне, особенно при кошмарных сновидениях.
Такие же результаты отмечены и при спазмах пищевода, при сердечном спазме, при спастическом запоре, метеоризме. У некоторых больных со стенокардическими жалобами валериана облегчает состояние. Экспериментальными исследованиями установлено, что корни валерианы оказывают и противоглистное действие. Этот эффект особенно хорошо выражен в отваре из корневища валерианы. Описано также и сильно желчегонное действие, как и антибактериальный эффект валерианы.
Нежелательные эффекты.
При применении высоких доз валерианы необходимо учитывать, что это растение способно повышать свёртывание крови.
Способ применения.
В домашних условиях готовят водный горячий настой из двух чай-ных ложек измельченных корней валерианы на стакан воды. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день. Детям настой валерианы можно давать 2-3 раза в день по чайной ложке.
