За счет чего идет обострение именно почечной патологии? Прежде всего, близкое расположение мочевой и половой систем. Во время беременности может быть нарушение оттока мочи вследствие увеличения размеров матки. Плюс, на почки действуют гормональные перестройки, постоянно происходящие в организме во время вынашивания плода и в первое время после родов.
Что делать, чтобы не допустить развитие обострений или свести их к минимуму?
Соблюдение диеты
Ограничение потребления соли и жидкости
Соблюдение режима сна и бодрствования
Двигательная активность (под контролем врача)
При возникновении проблем с мочеиспусканием необходимо немедленно обратиться к врачу для разрешения данной проблемы
Своевременное санирование (лечение) очагов внепочечной инфекции
Незамедлительное обращение к врачу при болях в пояснице, повышении температуры, отеках лица
Если все-таки обострения или возникновения этой патологии избежать не удалось, то следует начинать лечение. Медикаментозная терапия должна подбираться только врачем-терапевтом при постоянном взаимодействии с гинекологом.
Большое значение в терапии почечной инфекции играет прием настоев трав. Женщинам с патологией почек рекомендуется начинать принимать сборы не только с лечебной целью, но и для профилактики обострений. Некоторые рецепты я приведу ниже.
При возникновении обострений:
Трава пустырника – 2 ч.л.
Трава зверобоя – 1 ч.л.
Трава фиалки трехцветной – 1 ч.л.
Трава хвоща – 1 ч.л.
Измельченные плоды шиповника – 2 ч.л.
Смешать, настоять 30 мин в 400 мл кипятка, процедить. Пить горячим по 100 мл три раза в день за 30 мин до еды по 2 месяца с 14 – дневными перерывами
Либо
Трава зверобоя – 2 ч.л.
Мочегонный чай – 2 ч.л.
Мята – 1 ч.л.
Листья подорожника – 1 ч.л.
Кукурузные рыльца – 2 ч.л.
Цветы ноготки – 1 ч.л.
Трава хвоща – 1 ч.л.
Смешать, настоять 30 мин в 400 мл кипятка, процедить. Пить горячим по 100 мл три раза в день за 30 мин до еды по 2 месяца с 14 – дневными перерывами
Вне обострений для профилактики их возникновения
Корень одуванчика – 1 ч.л.
Почки березы – 1 ч.л.
Цветы ромашки – 1 ч.л.
Листья крапивы – 1 ч.л.
Листья брусники – 2 ч.л.
Смешать, настоять 30 мин в 350 мл кипятка, процедить. Пить горячим по 100 мл три раза в день за 30 мин до еды по 2 месяца с 14 – дневными перерывами.
Или
Трава горицвета весеннего – 2 ч.л.
Листья толокнянки – 1 ст.л.
Почки березы – 2 ч.л.
Трава хвоща – 1 ст.л.
Смешать, кипятить 5 мин в 500 мл воды, настоять 10 мин, процедить. Пить горячим по 100 мл три раза в день за 30 мин до еды 2 месяца с 14 – дневными перерывами.
Нельзя не сказать про диету, которой следует придерживаться (перед этим проконсультируйтесь с гинекологом):
- Соль поваренная только в продуктах
- Сухари, несдобное печенье, сухой бисквит на белках
- Супы на овощном отваре
- Крупяные, овощные, молочные, фруктовые - разнообразные блюда из нежирных сортов мяса, рыбы в отварном виде или запеченные после отваривания
- Ограничение потребления жидкости до 800 мл (при возникновении отеков)
- Пища неизмельченная, парового приготовления, отваренная в воде и запеченная в духовом шкафу
- Мясные и рыбные блюда не более 2-х раз в день
- Увеличение потребления продуктов, богатых калием: изюм, курага, картофель, урюк, инжир, капустный сок
- Молочные, творожные блюда в любом виде, сгущенное молоко
- Кислые молочные продукты
- Сметана и сливки как приправа к блюдам (1- 2 ложки)
- Неострый сыр
- Вымоченная сельдь
- Чай с молоком
- Фруктовые, ягодные и овощные соки
- Пудинги с фруктами и фруктовыми подливками
- Для улучшения вкусовых качеств несоленой пищи можно использовать мед, сахар, лимонный сок, томатный выпаренный сок, ванилин, корицу, гвоздику
- Исключить черный хлеб и капусту
- Овощные гарниры и блюда из сырых и вареных овощей (исключить лук, чеснок, редис, редьку, щавель, шпинат)
- Каши рассыпчатые и вязкие
- Блюда из макаронных изделий
- Блюда из яичных белков, цельные яйца только в блюдах не более 1 шт. в день
- Фрукты и ягоды спелые сладких сортов в сыром виде и в блюдах
- Масло сливочное и растительное добавлять в готовые блюда.
Также хороший эффект оказывает стимуляция точек проекции почек на руки. Для стимуляции можно использовать фасоль (приклеить пластырем на данные области и массировать). Фасоль менять следует на реже одного раза в сутки.
Область почек на рисунке обозначена салатовым цветом и находится в углублениях между косточками (в этих местах можно нащупать ямки, они и будут соответствовать почкам).
Конечно, проблемы с мочевыводящей системой возникают далеко не у всех, но если вы заметили у себя какие-то проблемы, то стоит немедленно обратиться к врачу в женскую консультацию. Особенно нужно быть внимательными женщинам с уже имеющейся патологией почек, не допускать переохлаждений, строго соблюдать гигиену, чаще заходить в туалет. После родов, как правило, проблема уходит или переходит в латентную стадию, но только при грамотных и своевременно принятых мерах в течение беременности.
Алла ГРИГОРЬЕВА,
врач-терапевт
