Солнце, море, новые места – что может быть лучше для полноценного отдыха. Для ребенка это возможность получить массу приятных и ярких впечатлений и, конечно же, возможности побыть с Вами. Поэтому, если есть возможность, то, несомненно, самый лучший вариант выезжать на отдых всей семьей.
Итак, гостиница заказана, билеты лежат на полке - пора собираться в дорогу. Что необходимо взять с собой? Для взрослого человека все более или менее понятно. Набор одежды, несколько необходимых мелочей, пара новых интересных книжек и солнечные очки. А вот дорожный набор ребенка надо собирать тщательно, не забывая про всякие мелочи.
Первое и самое необходимое - это солнцезащитные средства. В отличие от взрослых, дети не имеют собственной защиты от ультрафиолетового облучения. Ведь загар - не что иное, как защитная реакция организма на солнечное облучение. Кожа ребенка слабо вырабатывает пигмент меланина, который и спасает от ожогов и переизбытка витамина D. Окончательно полноценный процесс выработки меланина формируется к трем годам. Именно поэтому медики не рекомендуют ездить на море с детьми младше трех лет, но если соблюдать все правила и ничего не забывать, то поездка может принести много радости и вам и вашему чаду. Мой племянник, побывавший впервые на море в возрасте восьми месяцев, получил там массу удовольствия, вдоволь накупался, нанырялся, в общем, отлично отдохнул, и никакого вреда для своего здоровья не получил.
Солнцезащитный крем необходимо использовать с первых дней пребывания на ярком южном солнце. Покупая крем, обратите внимания на фактор защиты, чем он больше, тем лучше. Сейчас появились специальные кремы для детей, но можно использовать и солнцезащитные кремы для взрослых с максимальной степенью защиты.
Заглянем в дорожную аптечку. Так что у нас тут? Ага, средства для желудка (активированный уголь, фестал, другие средства), жаропонижающие, йод, лейкопластырь. Ее положим куда-нибудь недалеко, чтобы всегда была под рукой: и в дороге, и на пляже, и на увлекательной экскурсии.
Следующий вопрос игрушки. Не надо брать их целый чемодан. Возьмите пару самых любимых. Обязательно захватите альбом и карандаши с фломастерами. Дети натуры, как правило, впечатлительные, а на бумаге им будет легче все выразить и эти рисунки останутся как память о приятных деньках. Отсутствие игрушек - это прекрасный повод для того, чтобы больше уделить времени развитию творческого воображения ребенка. Можно вместе составлять мозаики из маленьких ракушек, создавать картины, используя морские водоросли и другие дары моря. Пусть поначалу ребенок будет лишь наблюдателем, пройдет время - он обязательно захочет стать творцом. Главное - не мешать этому творческому полету. 
Если вы едете с совсем маленьким ребенком, то в поезд или в самолет купите специально новую и очень забавную игрушку. Он будет увлечен ею в течении всей поездки.
Обзаведитесь также заранее разнообразными плавсредствами: кругом, нарукавниками, детскими ластами и маской, можно кинуть в сумку надувной мяч и игрушки. Можно, конечно, все это купить прямо на месте, но помните, что на курортах все это стоит дороже.
Что касается одежды. Тут тоже не стоит брать весь гардероб малыша. Возьмите 3-4 футболки, легкую кофточку с длинным рукавом, пару шорт или юбочек, носочки и сандали, панамку или кепку и солнечные очки, если малыш их носит. Не забудьте про теплую одежду, в самолете может быть прохладно, да и на земле не всегда отличная погода. Для купания захватите пару купальных принадлежностей, пока ребенок купается, сменные плавки (купальник) сохнут на солнце. Да, и еще для пляжа можно приобрести легкие тапочки, чтобы не обжигать о песок ноги. Продумайте и о пляжном покрывале и полотенце.
Ну, вот и все. Счастливого пути и хорошего отдыха.
Источник: Дети.ru
