Знакомая картина, неправда ли? Первые дни после роддома кажутся кромешным адом молодой маме, особенно, если помогать ей некому. Вроде, новорожденный только ест, спит и пачкает памперсы, причем, если еда и смена подгузников требуют непосредственного участия мамы, то спит ребенок самостоятельно, причем обычно большую часть суток.
Но мама не хочет отойти от ребенка хотя бы принять душ, ведь чадо может проснуться в любой момент! Так и сидит мама возле его кроватки, сетуя про себя, что с появлением ребенка некогда даже почистить зубы. Да что там зубы! Обслуживать ребенка нет никакой возможности. Нет времени даже погладить пеленки. И папа, придя с работы становится к гладильной доске даже не поужинав. Ужина в доме нет, ведь маме некогда.
Обычно семейная картина не столь ужасающая. Как правило, молодые мамы жалуются на нехватку времени на себя, на ребенка время уж как-то находится. Самое трудное время – это первые несколько месяцев, пока ребенок еще не умеет развлекать себя сам длительное время. Мне сплошь и рядом приходилось встречать совершенно неухоженных мамочек, вид которых производит самое удручающее впечатление на других мам, будущих и потенциальных. Конечно, бритые ноги и накрашенные ногти, еще не залог семейного счастья. Но эпиляция и аккуратный маникюр взаимоотношениям с мужем еще никому не мешали. А малыш – это не повод отказывать себе в возможности выглядеть сногсшибательно. Итак, чтобы совсем не погрязнуть в пучине быта и по-прежнему оставаться привлекательной: Привлекайте мужа к домашнему хозяйству и уходу за ребенком. Если у вас есть муж – превосходно! Мужья, вопреки бытующему мнению, бывают очень полезны в хозяйстве. То, что он работает, не снимает с него обязанностей перед ребенком. Малыш же у вас появился по обоюдному согласию (надеюсь, что это действительно так). Но если мужу вменить уход за ребенком в тяжкую повинность, это ему быстро опротивеет. Научите его с ним играть. Мужчины зачастую просто не знают что делать с маленькими детьми, они же в детстве не играли в дочки матери. Казалось бы, как играть с совсем маленьким ребеночком, его контакт с окружающим миром минимален? Но уже через неделю после рождения малыш может фокусировать взгляд на блестящих движущихся предметах. Месячный ребенок уже начинает осознанно общаться с миром. Предложите мужу заняться развитием отпрыска. Суньте ему книжку, пусть читает, или вручите кучу разнообразных по форме, но ярких предметов, пусть демонстрирует их по очереди малышу. А можно просто корчить друг другу рожи. Вы и не заметите, как ваш муж сам увлечется игрой.Обращайтесь за помощью. И не только к мужу. Вероятно, у вас есть немало родственников и подруг, которые не откажутся посидеть с малышом два-три часа, пока вы бегаете по магазинам, выбирая себе модный наряд. Даже самые современные и работающие новоиспеченные бабушки млеют при виде внуков. Зачастую они бы и сами предложили с ними посидеть, особенно если они еще совсем маленькие, просто стесняются попросить, помня, как им в свое время надоедали их родители. И вообще, малыши настолько притягательны, что даже железная леди не устоит перед их обаянием. Вам неудобно напрягать ваших бездетных подруг? Бросьте! Ни одна из них не откажется прорепетировать свое будущее материнство с вашим ребенком. Конечно, на ее услугу впоследствии придется ответить тем же, но когда это еще будет! Пользуйтесь всеми достижениями цивилизации. Ни одна игрушка полностью не заменит грудничку общения с мамой. Но она может отвлечь ребенка, минут на 5-10, а то и на все 15. За это время вполне реально приготовить себе завтрак или перекусить. Не волнуйтесь, мобиль не помешает вашему контакту с малышом, наоборот только расширит его кругозор. Так что мобили, развивающие центры, качающиеся креслица, кассеты с музыкой для малышей, всякие современные игрушки – в дело. Ребенку удовольствие, а маме несколько минут драгоценного времени.Не ждите, когда у вас появится достаточно времени. Оно не появится никогда. Когда у Светы спрашивают, почему она не идет, например, гладить. Она отвечает: "Посмотри сколько не глаженого белья накопилось. Мне, чтобы его перегладить, нужно не меньше часа, вдруг малыш проснется". Конечно, вероятность того, что малыш проснется, очень велика. Маленькие дети еще слишком малы, чтобы съедать много, поэтому у них быстро нарастает чувство голода и они часто просыпаются. Но что мешает, как только ребенок заплачет, отложить утюг и покормить малыша? Как только вы убедились что он спит, беритесь за необходимые домашние дела, или пообщайтесь с друзьями, общение тоже очень важно. Любое дело можно прервать, так же как и разговор по телефону, просто извинитесь и все, договорите в следующий раз.Ходите в гости. И вообще старайтесь почаще встречаться с людьми. Отсутствие общения часто загоняет в депрессию. Что плохо отражается не только на вас, но и на семье. Невозможность выйти надолго из дома очень удручает. Конечно, это связанно с определенными трудностями, не у всех дом приспособлен для гостей с маленьким ребенком. Хотя, малышу, который даже еще не ползает, нужно совсем немного. Если вы кормите грудью, еда для ребенка у вас всегда с собой. А для искусственников можно захватить бутылочки и смесь, в любом доме, вероятно, найдется микроволновка для разогрева еды. Также возьмите с собой все по максимуму, пеленки, сменную одежду, подгузники и все чем вы обычно пользуетесь дома. Берите такси, или сами садитесь за руль и отправляйтесь к друзьям. Если они живут недалеко от вас, вообще замечательно, ребенка в коляску – и вперед!Выходите из дома. Хотя бы раз в день. Например вечером, когда муж, или другие родственники уже пришли с работы, выйдите в ближайший магазин. Если есть возможность, и погода позволяет, гуляйте с ребенком в коляске. Долгое безвылазное сидение дома очень расхолаживает, время кажется безграничным и его катастрофически перестает хватать. Необходимость выходить из дома заставляет быть более собранной, не хочется на людях выглядеть такой вот неухоженной клушей. Да и все домашние дела делаются быстрее, когда знаешь, что их надо доделать до определенного времени.Всегда выглядите привлекательно. Непременно найдите время принять душ и почистить зубы. Бездетным девушкам это может показаться странным, но за суетой вокруг ребенка не всегда есть время на самые необходимые гигиенические процедуры. Так вот, найдите это время обязательно! Если обед приготовить или пропылесосить в квартире за вас может кто-то другой, то помыть за вас голову не сможет никто. Можно не делать макияж, не укладывать волосы и не красить ногти, но быть привлекательной для мужчин. Но что-то я не знаю ни одного мужчину, которому нравились бы женщины с немытой головой и неприятным запахом изо рта. Помните, все-таки ваш муж - мужчина, и он хочет видеть рядом с собой ухоженную женщину. Любой муж, если он не тиран, конечно, потерпит ваш неприглядный вид. Но сколько он может терпеть? Не советую проверять меру его терпения, все может окончится плачевно для ваших отношений.Умейте расставлять приоритеты. Помните, никто не заменит вашему ребенку маму. Ни самый лучший отец, ни самая идеальная бабушка. И если все же у вас катастрофически не хватает времени на своего малыша отложите все ваши остальные дела. Не можете ходить в гости - не ходите. Не хотите видеть друзей – не приглашайте. Нет времени заняться собой – не занимайтесь, ваше лицо не покроется морщинами только оттого, что вы через раз забываете наносить на кожу крем. Ведь ни один из перечисленных выше пунктов не заменит радости общения с вашим любимым малышом. Риша Жукова
