Спящий рядом с мамой малыш спокоен, его биоритмы стабильны в течение всего времени сна, соответственно, ребенок реже просыпается и будит свою маму.
Многие родительницы отмечают, что утром они не могут вспомнить сколько кормлений было ночью, т.е. во время ночных кормлений они действуют «на автопилоте», сознание продолжает оставаться заторможенным, в противоположность женщинам встающим к детям лежащим в своей кроватке.
Только представьте, сначала ребенок чувствующий дискомфорт должен проснуться и заплакать, потом проснуться должна мама, она должна встать, взять ребенка из кровати, накормить, частенько еще и поносить на руках, а потом уже уложить его и лечь самой. В случае если у ребенка колики, режутся зубки или вообще малыш беспокойный, такие циклы могут повторяться по многу раз за ночь, что приводит к хроническим недосыпаниям и депрессивным состояниям у мам, ну и, соответственно, снижению лактации вплоть до полного , в крайних случаях, прекращения.
Если рассматривать вопрос с эволюционной точки зрения, то человек, недалеко «ушедший», в биологическом смысле, от приматов, должен всегда держать своего ребенка при себе. Наблюдения показывают, что в природе физический контакт матери и грудного детеныша практически не прерывается: обезъянка висит на маме и во время сна и во время еды и во время движения. Такой способ выживания детей формировался миллионы лет и симбиоз мать-дитя создан природой как венец эволюции.
Человеческий детеныш – самый не приспособленный из всех живущих организмов, самый беспомощный, т.е. самый нуждающийся в материнской опеке. Поэтому наша задача обеспечить ему максимальный контакт с мамой. Почему же лишать его этого на долгие часы ночного сна?
К вопросу о переводе ребенка в свою кровать.
Это будет сложно сделать пока вы необходимы своему малышу. Когда он подрастет и станет понимать разумные доводы, вы вполне сможете перевести его «заманив» красивым постельным бельем, игрушкой, сказкой на ночь, необычной кроваткой (часто дети с удовольствием переходят спать в «кровать-чердак»).
Гигиенические аспекты вы должны рассмотреть сами. Общие рекомендации таковы: ребенок должен спать без подушки, подстелите ему под голову сложенную пеленку; у него должно быть свое одеяло; он не должен лежать на краю кровати; постельное белье менять следует еженедельно; воздух в комнате должен быть свежим и температура оптимальной. Вот и все.
Спите на здоровье!
Врач педиатр Л.Н.Выгодский
